Dia difícil

Hoje o dia foi difícil!

Quando foi dando 11 da manhã comecei a me sentir fraca e zonza, tomei 1 copão de café com adoçante pra ver se me animava, mas aí, não sei se caiu minha pressão, se o café deu mta pilha, se foi a junção disso tudo, mas me deu uma tremedeira terrível, mal conseguia atender os clientes, fiquei com os reflexos atrapalhados e tdo em mim formigava, sentia como se meu corpo estivesse se consumindo em segundos, uma sensação muuuito estranha. Gostaria de saber se alguém ja sentiu isso...?

Almocei o de sempre e a tremedeira melhorou, graças a Deus não desmaiei, ia dar mto pano pra manga...aff', mas a moleza e uma sensação de fadiga e sono continuaram. Fui caminhar arrastada pelas pernas, caminhei 50 minutos, mas em ritmo moderado.

MEU DEUS!!! Parece que não ia conseguir, foi terrível!

E pra piorar tem vários estabelecimentos de fast food nos arredores do meu serviço, então quando vai dando 16 horas o cheiro dos lanches e pizza começa, nossa é muito forte, tdo mundo fica doido, eu então, quase arrancando meus cabelos. Até agora não havia sentido tanta fome, hoje completa 1 semana e senti mta fome, principalmente antes do almoço.

Amanhã vou passar só com frutas, verduras e legumes, creio estar precisando de umas vitaminas saudáveis.

Obrigada pelas dicas e participações no blog, são muito importantes pra mim.

Hoje comi umas 500 calorias e perdi com exercícios 214

Bjs*

(Ai se eu pudesse, ele quisesse e meu dinheiro desse...!rs)