Hoje eu almocei, ahhhhhh almocei!rs Almocei pouco, mas finalmente comi arroz e feijão! Foi bom, porque estava maneirando no almoço aí chegava em casa a noite e ficava louca, comendo mais dq planejava, então resolvi comer um pouco melhor no almoço já que à tarde perco mais calorias que a noite.
Não miei mais, acho que isso é bom, mas tenho me esforçado, pois passo mal depois que como algo mais pesado, meu estômago tá pequeno, sei lá...
Caminhei quase uma hora e meia hj, estou feliz! Foi numa intensidade menor que nos outros dias, mas foi mais tempo.
Não contei calorias hoje, cansei!rs
Agora vou tomar uma sopinha de 42 calorias e mimi...
Obrigada pelo apoio sempreeeeee!!!
bjs*
5 comentários:
Ah, que bom que tudo está indo bem com você, fico sempre feliz. E miar realmente não é algo muito bom... Essa é minha opnião claro. Enfim, contar calorias é "um saco", eu não gosto não... Estou me livrando desse hábito finalmente.
Sempre estarei te apoiando, ok?
Beijos Maghie! :)
Obrigada amiga!
amiga que bom que se sentiu assim quando n almoço tbm fico morta por arroz e feijão,força ai tá ´até melhor n miar, pq ela é fogo!bjo
amiga que bom que se sentiu assim quando n almoço tbm fico morta por arroz e feijão,força ai tá ´até melhor n miar, pq ela é fogo!bjo
amiga que bom que se sentiu assim quando n almoço tbm fico morta por arroz e feijão,força ai tá ´até melhor n miar, pq ela é fogo!bjo
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