Oi gente!
Estou muuuuito feliz de entrar no blog e ver seguidoras, coments... ahhhhhhh, que alegria! Com a força que vcs estão me dando, quem precisa de comida??? rs...
Hoje estou muito feliz pq comprei 1 shake emagrecedor e consegui tomá-lo no lugar de 1 refeição.
Ontem eu malhei muuuito com meu marido, muito mesmo, fiquei por cima uns 15 minutos num batidão bem frenético, creio que perdi muitas calorias nessa brincadeira, mas também acordei podrérrima hoje pra ir trabalhar.
Durante o dia percebi minhas coxas, minha bunda e minha barriga doloridas pelo exercício-rs- doía muito pra subir as escadas no meu trabalho, isso é muito bom!
Então por um momento pensei em ligar pra minha mãe e desmarcar nossa caminhada (segundo dia) por estar muito cansada, mas a vontade de perder essa gorduréba é tanta que desisti de disistir e fui mesmo podre...
Caminhei bastante, suei bastante, sentia queimar minhas pernas, nossa, coisa de louco! Espero que tenha derretido muita gordura nisso tudo.
Agora cheguei em casa, vou tomar um banho, tomar uma sopinha beeem aguada, pra ingerir mais água do que outras coisas, e ZERO % CALORIAS, OBVIO!!rs
Hoje estou feliz e confiante por ter conseguido levantar, comer quase nada e não desistir da caminhada, estou com a consciência mais leve, espero que o corpo também!
Ah, deixa eu contar o que comi hoje:
1 copo de shake com água (na embalagem fala pra tomar com leite, mas pra poupar calorias extras fiz com água gelada mesmo)
No almoço comi 1 maçã pequena e 1 activia (pra ver se "arroio" um pouco-kkkk)
E agora vou tomar a sopinha 0% aguada...rs
Tô de parabéns??? rs
As meninas do meu serviço ficaram me xingando dizendo que vou ficar doente, me chamando de boba, aí eu disse: "Daqui um mês a gente volta a conversar e vê quem é a boba, porque enquanto eu estou ficando linda vcs estão aí cada dia mais gorda!"...
Ah, esqueci de uma coisinha...aff, vou cair no conceito agora com minha confissão: Tomei 1 copo de café com açúcar a tarde no serviço... Ai gente, pode me xingar, mas EU NÃO AGÜENTO!!! Eu amo café e minha cabeça dói demais com essa falta de comida toda, preciso de um pretinho, mas não consigo tomar com adoçante, prefiro nunca mais na vida comer doce, chocolate, fritura, qualquer coisa só pra poder extravazar no cafézinho...
Pronto! Eis minha confissão, podem avaliar e comentar à vontade...
Super beijo e obrigada pela força!
*Deus, nos ajude a perder os quilos que não nos pertence!*
5 comentários:
Oi querida! Obrigado pelo comentário no meu blog, é muito importante pra mim.
Estou bem feliz por você, que bom que está indo bem, é graças á essa sua força de vontade que você ficará linda e MAGRA.
Que ótimo, não?
Enfim, estou torcendo muito por ti.
Beijos e força!
Oi querida! quer uma dica? vai diminuindo o açúcar do café aos poucos... até conseguir tomar sem. Se tiver mais coragem, parte pra o café pura direto, a 1a, 2a e 3a vez serão difíceis, mas com o tempo você se acostuma e depois começa até a achar o doce ruim!
beijos!!!
Gostei mto do seu blog também! já linkei e prometo voltar com mais tempo.
bjssss
oi flôr eu vi o comentario que vc deixou em meu blog e desculpe a demora pra responder, pois minha vida esta muito corrida + e a sua??
resumindo vc pode contar comigo sempre ok? se quiser dicas, dietas, o que for vc pode pedir
beijos
eeeeeeeee
estou muuuuito feliz com os comentários, com a participação e apoio de todas vcs, é isso que ta me impulsionando cada dia mais.
Obrigada pelas dicas e pelo carinho.
Bjs emagrecedores p/tdas!!!
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