Tentando ser forte

Em primeiro lugar quero agradecer à participação de todas no meu blog e na minha vida, muito obrigada pelas palavras de apoio e conselhos!!!

Não tive mais ânimo pra entrar aqui desde o último post, foi um domingo terrível, de muitos excessos! Mas ontem compensei comendo apenas umas 180 à 200 calorias e não passei nada mal, só vontade mesmo! Fui à uma reunião à noite (horário que tenho mais fome) e tinha mta coisa boa lá, mas não comi nem bebi nada, nem suco... isso me animou um pouquinho.

Hoje comi umas 3 torradas com geléia de damasco light de manhã (+ ou - 100 calorias), sopinha q meu love comprou pra me ajudar no almoço (43 calorias) e agora à noite enfiei o pé na jaca (pra variar) com um pedaço de chocolate meio amargo (300 calorias...perdi o dia todo aqui), 1 fatia de queijo minas (tava maravilhoso!rs 36 calorias), 1 copo de iogurte light (42 calorias) e 1 saco de pipoca light (234 calorias)...

Total do desastre = 755 calorias

Ai meu Deus, onde vou parar???

Fiz uma caminhadinha básica de 45 minutos = menos 247,5 calorias

Bom, comi demais, eu sei, tá muito difícil, por isso amanhã eu vou inverter a situação, vou almoçar direitinho pra  tomar apenas 1 sopinha leve à noite e assim não pisar na jaca e cair de bunda como hj...ontem...antes de ontem...rs

FORÇA PRA NÓS AMIGAAAAAAAAS!!!

Amanhã eu vou me pesar, era pra ter sido hoje, mas esqueci...rs

bjs*

Taí, corpinho que tanto sonho,mas que nunca terei... :

É mais fácil conquistar esse aqui, rs:

...minha bunda não ajuda muito...